Categorie

Mondzorg tips

Praktische adviezen over poetsen, flossen, tandpasta en alles wat u thuis kunt doen om gaatjes en tandvleesproblemen te voorkomen.

5 artikelen

Veel mensen weten niet hoe vaak ze eigenlijk een tandarts moeten bezoeken. De officiële aanbeveling, en wanneer u beter vaker gaat.

Martens·12 mei 2026· 5 min

De meeste mensen poetsen te kort, te hard en op de verkeerde manier. De correcte techniek in vijf duidelijke stappen.

Martens·8 mei 2026· 4 min

Klinisch onderzoek vergeleken: elektrische versus manuele tandenborstels. De winnaar is niet wie u denkt.

Martens·4 mei 2026· 6 min

Flossen verwijdert plaque waar uw tandenborstel niet bij kan. De volledige techniek en alternatieven uitgelegd.

Martens·29 april 2026· 4 min

Whitening, sensitive, kruidnagel, charcoal — het tandpasta-aanbod is overweldigend. Wat zijn de wetenschappelijk onderbouwde keuzes?

Martens·22 april 2026· 5 min

Bekijk ook